Första "suget"
I två dagar har jag pratat om mitt självskadebeteende och om mina delmål. Allt detta har triggat mig och jag sitter här med ångest och viljan att skada mig. Det är så starkt den här känslan. Det är jättesvårt att släppa tankarna på detta men jag skall hålla mig ifrån att skada mig själv. Tog Opamox för att lugna ner mig men min kontaktperson tycker att jag skall hitta på något annat men Opamoxen får blir en övergångsperiod. Hjälp mig att klara min utmaning.
Kommentarer
Trackback
